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30分ランニングした後の頭がシャキッと感は異常、そりゃ公園でたくさん走ってるわけだわ [672139361]->画像>6枚


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1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ b585-Sqpn)2018/01/13(土) 23:56:40.03ID:6ffmMcFu0?2BP(1000)

すっげえ気持ちいい
ランニングって最高だな
https://www.yahoo.co.jp/

2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa2e-p3u4)2018/01/13(土) 23:57:13.48ID:aw2+trJua
寒くない?

3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ b585-Sqpn)2018/01/13(土) 23:57:14.96ID:6ffmMcFu0?2BP(1000)

脳に酸素がいきわたってる感があるよな
やってる(走ってる)やつにしかわからないだろうけど

4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペ MM6d-ZJt9)2018/01/13(土) 23:57:19.28ID:VLFIs03lM
なお膝が壊れます

5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sd0a-njCu)2018/01/13(土) 23:57:31.62ID:zxwi73pLd
雪で走れない

6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Srbd-rMLp)2018/01/13(土) 23:57:38.29ID:Bftk8WbPr
ランニング 突然死

7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMc9-ONoq)2018/01/13(土) 23:58:57.89ID:FmzB7Uj4M
30分くらいがちょうどいいよな
朝晩毎日走ってる

8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 39b2-uY3p)2018/01/13(土) 23:59:04.65ID:kDFzsNyW0
学生時代に他にスポーツもしてこなかった貧困層はランニングか自転車でもやればいいよ

上級国民ならこの時期、スキーやスノボがおすすめ

9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW b585-o4A5)2018/01/14(日) 00:00:02.46ID:aY5BB08v0
ランニングじゃなくても負担かければ大体同じだけど
外でやるのが楽なのがランニングなだけ
筋トレしたりしてもいいけど人目が目立つからな

10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 66c6-ZTW9)2018/01/14(日) 00:02:07.52ID:yM7y+9lo0
タワマンに引っ越してジム付いてるから毎日走ってる
50メートル走ったら死にかけてたような運動不足デブだったけど
今はサブ4目指すレベルにまでのランナーになれてる

11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 66c6-ZTW9)2018/01/14(日) 00:02:19.55ID:yM7y+9lo0
タワマンに引っ越してジム付いてるから毎日走ってる
50メートル走ったら死にかけてたような運動不足デブだったけど
今はサブ4目指すレベルにまでのランナーになれてる

12番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アークセーT Sxbd-bjNu)2018/01/14(日) 00:03:29.01ID:T5sym5Max
>>9
的井が目出し帽を被って公園で夜な夜な筋トレしてたら近所のババアに泥棒呼ばわりされた話を思い出したわ

13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5ee2-gpnt)2018/01/14(日) 00:04:35.91ID:01MLe/jo0
自転車始めたけどさー
これ楽すぎてほんとに効いてんのか?て思うよ
1時間程度流して終わりだわ

14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 66b1-yEMv)2018/01/14(日) 00:05:16.46ID:LM2w2g8x0
>>7
暇なの?

15番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウイー Sa7d-DInq)2018/01/14(日) 00:14:36.58ID:2+AECaIua
無になれるよな

16番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4ab3-zETe)2018/01/14(日) 00:27:48.64ID:CkndcSrt0
>>4
たった30分で壊れるとか
骨粗鬆症かよw

17番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9ea2-8BSE)2018/01/14(日) 00:29:16.44ID:Five7lLI0
負荷が軽すぎるんじゃないの?

18番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9ea2-8BSE)2018/01/14(日) 00:31:10.69ID:Five7lLI0
>>12
的井が筋トレ???
彦麿呂か小杉くらいデブなのに???

19番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 5d4a-Ik62)2018/01/14(日) 00:39:55.24ID:N2uYha9C0
そんな気力ねえよ


lud20180114025706c
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